5 Elemente
Es gibt 5 Element denen jeweils ein Geschmack zugeordnet ist: Holz = sauer Feuer = bitter Erde = süß Metall = scharf Wasser = salzig
Jahreszeiten, Lebensabschnitte, Emotionen, Organe etc. sind jeweils einem Element zugeordnet. Besteht ein Ungleichgewicht das mit Beschwerden einhergeht, so kann mit gezielter Ernährung Linderung geschafft werden.
Außerdem werden die Lebensmitteln nach ihrer thermischen Wirkung eingeteilt. Zum Beispiel ist die Wassermelone thermisch kalt d.h. sie erfrischt uns im Sommer, dagegen treibt uns die thermisch heiße Pfefferoni den Schweiß auf die Stirn. Diese Qualitäten der Nahrungsmittel können wir uns zunutze machen und je nach Bedarf einsetzen. Nähere Informationen über jedes einzelne Element erhalten sie, wenn sie oben auf die einzelnen Elementebilder klicken.
	mehr...